Ztráta domácí péče o smutku smrti psa

Mnoho lidí, kteří ztratili milovaného společníka zvířat najít pohodlí vztratil podporu zvířatskupiny nebo zármutek poradenství systému. Čas je nejlepší léčitel, ale pro některé, samotný čas nezlehčuje bolest ztráty zvířete. Nemoci zvířete, nehoda nebo přirozená smrt mohou způsobit silné a trvalé emoce. Je běžné, že se cítí extrémně smutný, rozzlobený, vyděšený a dokonce i vinný. Tyto pocity jsou normální a mohou být řešeny v podpůrné skupině nebo individuální terapii.

Pro ty, kteří čelí rozhodnutí o euthanizaci nebo přípravě na smrt staršího domácího mazlíčka, může podpora ztráty zvířat pomoci vám dobře informovat o všech humánních možnostech a pomoci vám v tomto obtížném čase. Existuje mnoho skupin na podporu ztrát na zvířatech po celé zemi. Certifikovaní terapeuti ztrátových zvířat, místní humánní společnosti a několik národních organizací na ochranu zvířat nabízejí různé druhy podpůrných služeb.

Skupiny pro podporu ztrát z domácích zvířat

Skupinová terapie ve formě týdenních nebo měsíčních setkání může pomoci v procesu truchlení. Pokud víte, že nejste sami a jste součástí skupiny, můžete se naučit, jak se vyrovnat a pokračovat v každodenních činnostech. Kromě pomoci při zármutku může skupina na podporu ztráty zvířat pomoci rozhodnout se eutanalizovat a nabídnout radu těm, kteří čelí nevyhnutelné smrti zvířete. Mnoho lidí roztrhané mezi rozhodnutím euthanizovat nebo trpět velkým finančním zatížením může pomoci nalézt podporu pro ztráty domácího zvířete.

Individuální podpora

Individuální terapie může pomoci zmírnit zármutek a někdy poskytne pohled na to, jak tento zvláštní smutek může být spojen s dalšími ztrátami v životě. Může být obtížné si představit život bez milovaného mazlíčka a diskutovat o tom s terapeutem může pomoci jednotlivcům vpřed. Existuje mnoho organizací, které nabízejí telefonické poradenství telefonicky, pokud nejste schopni navštěvovat skupinu podpory nebo se osobně setkat s poradcem.

Využití přátel a rodiny

Nezapomeňte na zdroje, které již máte. Mluvte s přáteli a rodinou a buďte upřímní ohledně svých pocitů. Nechte slzy a snažte se pochopit, že smutek, který můžete cítit, je normální odpovědí na ztrátu milovaného člověka.

Uznávání utrpení

Zaměřte se na zachování dobrých zdravotních návyků, jako je jídlo a spaní dobře. Nevzdávejte se při každodenním cvičení, jako je procházka nebo jogging, i když byste normálně vzali s sebou svého mazlíčka. Je důležité si uvědomit, kdy zármutek dramaticky změnil váš život nebo život někoho, koho znáte. Pokud se denní úkoly staly obtížnými a zpravidla potěšitelné aktivity již nejsou příjemné, může být potřeba pomoc.

Některé příznaky, že vás nebo někdo, koho znáte, může potřebovat pomoc:

• Ztráta zájmu o normálně příjemné aktivity
• Depresivní, nepředvídatelná nebo podrážděná nálada
• Výbuchy nebo nadměrný pláč
• Nezvyklé zvýšení nebo ztráta hmotnosti
• Problémy se spánkem
• Únava nebo ztráta energie
• Pocit nadměrné viny
• Neschopnost zaměření

Pokud máte myšlenky na smrt nebo sebevraždu, měli byste okamžitě zavolat pohotovostní službu nebo jít na nejbližší pohotovost.