Psí fobie u dětí
Psí fóbie, stejně jako u jiných typů fóbií, jsou časté u dětí. Mnoho dětí zažívá strachy nebo iracionální, nepřiměřené obavy z důvodu špatné zkušenosti nebo proto, že se naučí, že se obávají předmětu své fobie rodiče, sourozenci, příbuzní nebo vrstevníci. Některá fóbie, jako je strach z cizinců nebo strach z temnoty, jsou u dětí běžná a většinou samy odjíždějí, když dítě zestárne a učí se, že se nemusí bát. Když fóbie nezmizí samy o sobě, terapie může pomoci.
Rozpoznávání psí fobie u dětí
Děti se mohou rozvíjet psí fobie po tom, co je psa uškrcena, napadena nebo vážně vyděšená. Pokud někdo vaše dítě stráví čas s přítelem, příbuzným nebo jiným členem domácnosti, trpí strachem z psa, pak by mohly neúmyslně naučit vašeho dítěte, že se psi čeho mají strach, a předat svou vlastní psí fobii.
Děti, které trpí psí fobií, se v přítomnosti psů nadměrně znepokojují, protože mají pocit, že psi jsou velmi nebezpečné. Obvykle se fóbie skládají z intenzivního strachu, který je daleko nepatrný k množství nebezpečí, které předchází předmět strachu. Pokud má vaše dítě špatný zážitek se psem, pak by mohl nesprávně získat představu, že všichni psi představují velké nebezpečí.
Pokud vaše dítě je úzkostné, může se zdát lpící, rozptýlené nebo trsy. Mohl by k vám přijít za ochranu. Mohl by mít problémy spát. Může trpět žaludek, bolesti hlavy, nevolnost, rychlé dýchání, rychlá srdeční frekvence a pocení.
Jak terapeuti zacházejí s psí fobií
Terapeuté léčí fóbií tím, že postupně vystavují člověka předmětu svého strachu, aby nakonec zjistili, že předmět strachu není tak nebezpečný, jak si mysleli. Terapeut může začít tím, že mluví s vaším dítětem o tom, co se bojí, pokud se stanou konfrontováni se psem. Terapeut může naučit vaše relaxační techniky, které mu pomohou vypořádat se s jeho strachem z psů, když to vyvstane. Konečně váš dětský terapeut postupně vystaví vaše dítě psům v bezpečném a podpůrném prostředí, aby získal kontrolu nad svým strachem, protože chápe, že většina psů není nebezpečná.
Expozičná terapie pro psí fobie
Proces, kterým terapeuti léčí fóbií, se nazývá terapie expozicí. Tento typ terapie může zvyknout vaše dítě na přítomnost psů a nakonec mu pomůže překonat strach. Jak postupuje vaše dítě v léčbě závisí na hloubce psí fobie.
Terapeuté často začínají mluvit s vaším dítětem o psech, a pak se mohou pokoušet požádat vaše dítě, aby kreslil fotky psů nebo se podíval na fotky psů. Když je vaše dítě spokojené, může terapeut požádat vaše dítě, aby sledovalo videa psů. Jakmile se vaše dítě stalo pohodlným při sledování videozáznamů psů, pak váš dětský terapeut vystaví ho skutečnému psu z bezpečné vzdálenosti.
Nakonec, když se vaše dítě naučí ovládat svůj strach prostřednictvím relaxačních cvičení, bude se moci bavit v blízkosti, a dokonce se dotknout a komunikovat s ním, bez strachu.
